Postingan

Menampilkan postingan dari November, 2022

Cerita Mama: Saraf Kejepit Bisa Sembuh dengan Terapi di Rumah

Gambar
Di tulisan kali ini aku mau cerita sedikit, flashback tentang sakit yang pernah mamaku alami jauh sebelum aku mengenal blog dan berkicau di dalamnya (aku mengenal blog tahun 2010 saat duduk di bangku SMA). Saat itu tahun 2007, pertama kalinya mama mengeluhkan nyeri yang sangat luar biasa. Katanya, awal sakit terasa di sekitar pinggang, terus menjalar ke bokong dan paha belakang. Hal ini dikeluhkan mama selama bertahun-tahun. Saat itu aku yang duduk di bangku Sekolah Menengah Pertama (SMP) cuma bisa nangis sedih ngeliat mama meringis kesakitan sampe takut merubah posisi badannya (tidur-duduk-berdiri, dan sebaliknya). Batuk dan bersin pun beliau tahan sambil memegangi pinggang. The real bad moment. Kenapa aku jadi menceritakan kejadian tidak mengenakkan ini dalam sebuah tulisan? Jadi akhir-akhir ini aku merasa seperti de javu, mengalami apa yang dulu sering dialami dan dikeluhkan oleh mamaku. Yup! Pinggangku sering banget sakit terutama saat aku habis beberes rumah dan angkat-angkat bara...

Solusi Rumah Tanpa Ventilasi

Gambar
Mungkin sebagian orang menyukai sudut tertentu di rumah, semacam tempat favorit gitu. Aku pun punya. Tempat dimana aku menghabiskan waktu untuk "me time." Tapi sayangnya, di ruangan ini ga ada ventilasinya. Kebayang kan buruknya sirkulasi udara di dalamnya? Lagi baca-baca buku tetiba batuk, bersin-bersin, pilek karena debu. Bahkan kadang sampe sesak napas (asma).  Terus kalian pernah ngalamin juga ga, orang-orang di rumah kayak gantian gitu sakitnya? Misalnya pertama suami batuk-batuk, ga lama setelah itu anak pun ikutan bersin-bersin. Dulu di rumahku selalu seperti itu soalnya. Ternyata setelah aku cari tau, hal itu disebabkan karena patogen pembawa penyakit itu mudah berpindah melalui udara (penularan airbone ) dari satu orang ke orang lain di rumah dengan kualitas udara yang buruk. Nah, memang ventilasi udara di rumahku itu buruk. Belum lagi kalo masak, sering sesak napas karena dapur dengan ruangan lain tanpa sekat ditambah ventilasi yang buruk. Memang kalau k...